Zorgverleners in Oncologienetwerk Zwolle

Wandelcoach

Wandelcoaching gaat niet over beter leren wandelen, maar wel over stappen zetten. Toch gaat wandelcoaching ook weer niet alleen over bewegen, maar ook over stilstaan: bij wat was, is of komt. Het ligt er maar aan waar de cliënt bij gebaat is. De wandelcoach begeleidt met name mensen die te maken hebben (gehad) met kanker, maar ook mensen met stress en burn-outklachten. Buiten, in een groene omgeving, vinden mensen al snel aanknopingspunten waardoor ze hun situatie helderder kunnen bekijken. Vaak levert dat ook input op om de draad weer op te kunnen pakken. Wandelcoaching is voor iedereen geschikt, ook of juist voor mensen die zichzelf zien als ‘sterk’, of zichzelf een ‘flinkerd’ of ‘geen prater’ noemen. De ervaring leert dat vrijwel iedereen in een paar sessies weer vooruit kan. De wandelcoach werkt met datgene waar de client op dat moment mee aan de slag wil. Voor de één is dat de terugkeer naar werk, voor de ander is dat terugblikken of onder ogen zien, een derde wil weer enige grip op het leven krijgen of werken aan de conditie.